In einem unverbindlichen, kostenlosen Kennenlernen am Telefon, können Sie mir Ihr Anliegen vertraulich schildern und wir gemeinsam einen vorsichtigen ersten Eindruck von einander entwickeln. 

Im persönlichen Erstgespräch betrachten wir gemeinsam Ihre Lebens- und Problemsituation strukturell, um unveränderliches, belastendes & Veränderungsmöglichkeiten zu identifizieren und ein greifbareres Verständnis der Umstände zu entwickeln.

Hierfür nehmen wir uns 80 Minuten Zeit. 

In den Folgeterminen können Sie wählen zwischen reinen Gesprächsterminen und einer Kombination von Gespräch und Yogapraxis.

Die Sie belastenden Gefühle und Gedanken erhalten von mir in jedem unserer Termine besonders viel Aufmerksamkeit: ich verstehe sie als Wegweiser zu Ihrer selbstgestalteten Zufriedenheit.     

Für Ihre individuellen körperlichen Stressreaktionen wie z.B. Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Niedergeschlagenheit u.ä. suchen wir unterstützende Yogasequenzen, Atemtechniken und Entspannungsübungen aus, die wir gemeinsam für Ihre Selbstpraxis Zuhause einüben und an Ihre Bedürfnisse anpassen. 

 1.  Kennenlern-Telefonat
     20 Minuten    kostenlos

2. Ersttermin  
     80 Minuten     120€

3. Folgegesprächstermin
     50 Minuten       80€

oder

Kombi-Termin
Gespräch &Yoga 80 Minuten 120€

 1. Kennenlern-Telefonat
    20 Minuten   kostenlos

2. Ersttermin                                    
    80 Minuten     180€

3. Folgegesprächstermin
     50 Minuten      120€

oder

Kombi-Termin
Gespräch & Yoga 80 Minuten 180€

Für Coachings für Arbeitssuchende bzw. zur Jobperspektivenentwicklung gibt es die Möglichkeit entsprechende Kostenübernahme-Gutscheine vom Jobcenter zu beantragen (AVGs-Gutschein) und diese bei einem zertifizierten Bildungsträger im Coaching mit mir einzulösen. Sprechen Sie mich gerne hierzu an.