Schnelle Hilfe in Lebenskrisen


Mein Name ist Daniela Holm.
Ich begleite und unterstütze Menschen in Lebenskrisen aufzublühen!

 

Als Soziologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Yoga-lehrerin schöpfe ich in den Gesprächen mit meinen Klienten aus einem umfangreichen Wissens- und Erfahrungsschatz. 


Mit feinsinniger Beobachtungsgabe und Gespür für Persönlichkeiten und Qualitäten, begleite ich meine Klienten in den unterschiedlichsten Lebensphasen.

Im gemeinsam gestalteten Prozess können Sie eine neue Selbstwahrnehmung, eine gute Selbstwertschätzung und bereichernde neue Wege entwickeln.
Um  - trotz allem -  ein gutes Leben zu leben!


Lebenskrisen & Erschöpfung


Mit Hingabe, Feingefühl und wissenschaftlich fundierten Techniken begleite ich Sie in Themenstellungen wie z.B.:   

  • Warten auf einen Psychotherapieplatz
  • Umgang mit belastenden Herausforderungen im Privatleben
  • neue Lebensphase (z.B. Elternschaft, Scheidung, Umzug, Berufswechsel) 
  • zu viel Stress & Stresssymptome
  • zu wenig Entspannung
  • Hochsensibilität
  • Hochbegabung 
  • Sehnsucht nach Bedeutung, Sinn, Halt, Orientierung und Ausrichtung
  • Kinderwunschbehandlung
  • Adoption
  • Einsamkeit
  • Überforderung 
  • u.a.

 


Dem ich neue Räume schenken.


Wenn im Alltag Schwierigkeiten überwiegen, können sich belastende Symptome entwickeln, z.B.:

  • Freudlosigkeit
  • Stresssymptome emotional & physisch 
  • Stimmungsschwankungen
  • Unzufriedenheit
  • Gefühl des Zweifelns/Versagens
  • Sorgen und Grübeln
  • Gefühl der Leere 
  • leichte Schlafstörungen
  • latentes Gefühl, "auf der Suche nach dem eigenen Weg" zu sein
  • Selbstwertprobleme
  • Überforderung/ Überlastung
  • Stress
  • Erschöpfung
  • Befürchtungen und Ängste
  • ... 

...trotzdem ein gutes Leben leben!


Jeder meiner Klienten bedeutet für mich eine eigene Welt, die sich u.a. aus den individuellen Werten, der Lebenssituation, den Wünschen, Interessen, Erfahrungen und Möglichkeiten zusammensetzt. 
Diese Lebenswelt wertschätzend anzuerkennen und deren spezifische "Ecken und Kanten",sowie die vorhandenen Möglichkeiten zu erkennen und zu integrieren, ist mein wichtigstes Anliegen im Gespräch.

 

Ich habe den Anspruch jeden meiner Klienten bestmöglich darin zu unterstützen, seine Einzigartigkeit zu entdecken und zu leben und einen wertvollen Umgang mit seinen Besonderheiten zu entwickeln - trotz der bestehenden Umstände. 

Erkenntnisse aus Theorie und Praxis der Soziologie, Wissen aus der psychologischen Forschung, bestärkende Maßnahmen aus der Positiven Psychologie und harmonisierende Techniken aus dem Yoga kombiniere ich in meinen Gesprächen individuell .

 

Meine Klienten können in Gesprächen mir mir ihren eigenen Weg zu mehr Lebensfreude und einen individuellen Umgang mit den Herausforderungen ihres Lebens freudvoll entwickeln lernen. 


Endlich aufblühen!


Zum ersten Kennenlernen biete ich Ihnen ein kostenloses Telefongespräch von 20 Minuten an.

Persönliche Gespräche  finden nach Absprache in meinen Räumen in Blankenese statt.

Telefonische Beratungen sind flexibel vereinbar.