Mein Name ist Daniela Holm. 
Ich  unterstütze Sie in herausfordernden Lebensphasen und Krisen, zurück in Ihre Kraft und in die Leichtigkeit zu finden!

 

Eine Vielzahl der meisten Lebensschwierigkeiten entsteht aus 3 sich gegenseitig beeinflussenden Elementen: den soziologischen Rahmenbedingungen, den psycho-emotionalen Reaktionen und den sich  daraus möglicherweise entwickelnden  körperlichen Stresssymptomen.  

 

Im Erstgespräch betrachten wir zuerst gemeinsam Ihre Lebens- und Problemsituation strukturell, um unveränderliches, belastendes & Veränderungsmöglichkeiten zu identifizieren und ein greifbareres Verständnis der Umstände zu entwickeln.

 

Für Ihre individuellen körperlichen Stressreaktionen wie z.B. Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Niedergeschlagenheit u.ä. suchen wir unterstützende Yogasequenzen, Atemtechniken und Entspannungsübungen aus, die wir gemeinsam für Ihre Selbstpraxis Zuhause einüben und an Ihre Bedürfnisse anpassen. 

 

Ihre Sie belastenden Gefühle und Gedanken erhalten von mir in unseren Terminen besonders viel Aufmerksamkeit: ich verstehe sie als Wegweiser zu Ihrer selbstgestalteten Zufriedenheit.     


Ich begleite und unterstütze Sie in Ihrem Prozess mit feinsinniger Beobachtungsgabe und Gespür für Persönlichkeiten und Qualitäten, in den unterschiedlichsten Lebensphasen.

 

Damit Sie  - trotz allem -  wieder ein gutes Leben leben!

Sehr wichtig: alle körperlichen Symptome wie z.B. Schmerzen oder akute wie chronische Beschwerden müssen von einem Arzt oder Fachspezialisten Ihrer Wahl abgeklärt werden, bevor Sie mit Yogaübungen beginnen dürfen! 
Sehr gerne spreche ich auch absolut unverbindliche Empfehlungen von Ärzten, Osteopathen, Physiotherapeuten, Heilpraktikern, Ernährungsberatern oder anderen Experten für weitere Sie unterstützende Fachgebiete aus, sollten Sie Bedarf haben. 


Endlich aufblühen!


Rufen Sie mich an!

 

Zum ersten Kennenlernen biete ich Ihnen ein kostenloses Telefongespräch von 20 Minuten sowie ein unverbindliches 50minütiges persönliches Kennenlernen an.

 

Persönliche Gespräche  finden nach Absprache in meinen Räumen in Blankenese statt.

Telefonische Beratungen sind flexibel vereinbar. 

 

Ich bin für Sie da.

 

Herzlichst, 
Daniela Holm